이번에는 아이폰 아이패드 운동일지 어플 , 헬스 기록 앱에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 운동을 꾸준하게 하고싶은분, 사용하기 편리한 헬스기록 어플을 찾고 계신분들에게 추천드립니다. 아이폰 아이패드 운동일지 어플 , 헬스 기록 앱에 대해 궁금하시다면 따라오세요~
1. Strong Workout Tracker Gym Log (애플워치 헬스) 어플 소개
● Strong Workout Tracker Gym Log (애플워치 헬스) 어플 소개
모든 피트니스 루틴에 대하여 가장 사용하기 쉬운 워크아웃 및 운동 추적 도구.
Strong은 가장 간편하고 사용하기 쉬운 워크아웃 추적 도구로서 향상된 트레이닝 결과를 달성하도록 돕습니다. 근력 강화, 건강 유지 등 목표가 무엇이든 상관 없이 Strong을 다운로드한 120만 사용자들과 함께 헬스장에서 건강한 체력을 유지하세요.
“헬스를 다시 시작하기 전에 'Strong' 앱을 다운로드할 것을 추천합니다. 매우 좋습니다” - CNBC
“Strong 앱을 사용하면 운동이 게임같이 느껴집니다” - The Verge
“App Store가 출시된 이후 거의 모든 기록 앱을 사용해봤습니다. 이 앱이 최고입니다”
“헬스장에 갈 때마다 이 앱을 사용하는데, 정말로 이 앱이 없으면 트레이닝을 할 수 없을 겁니다”
“간편합니다. 사용하기 쉽습니다. 실용적입니다. 정확히 제가 찾던 것입니다.”
“이것이 가장 중요한 부분입니다. 바로 완벽하게 작동합니다... 가능하다면 별을 10개 주고 싶습니다.”
“지금까지 사용해본 것 중 가장 사용하기 쉬운 워크아웃 앱입니다.”
당신이 초보자이든 경험 많은 역도 선수이든 상관 없이 Strong은 최대한 효율적이고 신속하게 워크아웃을 기록하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다. 다른 피트니스 앱들과 달리 Strong은 절대 사용할 일이 없는 산만하고 불필요한 술책들로 사용자를 방해하지 않습니다.
Strong은 Starting Strength, StrongLifts 5x5 같은 진보적인 바벨 루틴에 최적화되어 있지만, 사용자가 선택한 다른 루틴에도 쉽게 적용할 수 있습니다!
#아이폰 #운동일지 #어플 #헬스 #기록 #앱스토어 #추천 #애플워치 #아이패드
주요 특징:
• App Store의 피트니스 앱 중 가장 간단한 인터페이스 보유
• 포괄적인 범위의 유산소 운동 및 근력 강화 운동 포함 - 사용자 정의 운동도 추가 가능!
• 상세한 운동 설명 및 계속 추가되는 애니메이션 동영상
• iPhone 사용 여부와 상관 없이 워크아웃을 기록할 수 있는, 모든 기능을 갖춘 Apple Watch 앱
• 사용자 정의 루틴 추가 및 간편한 선택
• 개인 기록 및 진행 상황을 표시하고 1RM과 들어올린 총 중량을 계산해주는 고급 통계!
• 휴식 시간의 기록을 도와주는 자동 카운트다운 타이머 내장
• 보조 체중 및 지속 운동을 포함한 다양한 운동 유형 지원
• 워밍업, 실패 또는 드롭 세트로 세트에 태그 추가
• 슈퍼세트/그룹 운동
• 볼륨 및 1RM 진행 상황에 대한 그래프로 진행 상황 추적
• 클라우드 동기화를 통해서 데이터 자동 백업!
• Apple 건강의 지원을 받아서 체중 및 기타 건강 데이터를 기록하는 신체 측정 추적기 내장
• 워밍업에 사용할 중량을 알려주는 워밍업 계산기
• 중량을 올릴 때를 알 수 있는 원판 계산기
• 야드파운드법(파운드) 및 미터법(kg) 또는 두 단위의 조합 지원
• 워크아웃에 노트 및 진행 상황 사진 추가
• 공유 시트를 통해서 친구들과 편하게 루틴 및 워크아웃 공유!
• 모든 데이터를 CSV 형식으로 노트 또는 이메일로 내보내기
무료 버전의 Strong은 워크아웃을 제한 없이 저장할 수 있지만 사용자 정의 루틴은 3개로 제한됩니다. Strong PRO 구독($4.99/월 또는 $29.99/년 또는 이에 상당한 가격)으로 업그레이드해서 루틴을 제한 없이 이용하고 여러 PRO 기능을 추가로 잠금 해제하세요.
현재 구독 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 해지하지 않으면 구독 기간 또는 무료 체험 기간 종료 시 Strong이 자동으로 사용자의 iTunes 계정으로 요금을 청구합니다. Subscriptions renew at the original price. 언제든 자동 갱신을 해지하고 현재 기간이 종료될 때까지 모든 기능을 계속 이용할 수 있지만, 구독 기간의 미사용분에 대한 환불은 제공되지 않습니다. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
전에 “Unlock Strong” 또는 “Strong Combo Pack”을 구매한 경우 앱 안에서 구매 항목 복원 옵션을 사용하여 모든 Strong PRO 기능에 액세스할 수 있습니다.
이 가격은 미국 내 고객에 대한 것으로 iTunes 계정 설정에 따라 변할 수 있습니다. 앱 내 구입 및 구독은 가족 공유를 통해서 공유할 수 없습니다.
Strong Workout Tracker Gym Log (애플워치 헬스) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2. 다짐(多Gym) (운동할 땐 다짐부터) 어플 소개
● 다짐(多Gym) (운동할 땐 다짐부터) 어플 소개
운동할 땐, 다짐부터!
저렴한 가격으로 여러 운동시설을 함께 다닐 수 있는 앱, '다짐(多Gym)'
► 출퇴근 거리가 멀어 한 곳에서만 운동하기 불편하신가요?
다짐을 통해 출퇴근 지역 두 곳에서 함께 운동하세요. 주말에도, 회사 점심시간에도 언제든지 운동할 수 있습니다.
► 한 종목만 하니 운동이 지겨우신가요?
다짐을 통해 헬스, 휘트니스 뿐만 아니라 수영, 복싱, 플라잉요가, 필라테스, 크로스핏, 클라이밍, 주짓수 등 여러 액티브한 종목도 함께 즐겨보세요.
► 여러 센터를 함께 이용하기엔 가격이 부담스럽나요?
다짐을 통해 하나와 비슷한 가격으로 최대 세 곳까지 이용하세요. (최대 80% 할인!)
► 방문하지 않으면 모르는 운동시설 가격 정보, 시설 상태가 궁금하신가요?
다짐이 직접 촬영한 40여장의 사진과 상세한 최신 가격 정보를 통해 이제 번거롭게 방문하지 않아도 운동시설을 알아볼 수 있어요.
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[주요 기능]
1. 내 주변 운동시설 찾기
- 내 주변 센터들을 리스트로 한 눈에 확인하세요.
- 원하는 종목, 지역명으로 간편하게 검색하세요.
- 지도를 통해 내 주변 센터 위치를 확인할 수 있어요.
2. 운동시설 상세 정보 조회
- 직접 촬영한 40여장의 사진으로 센터 구석구석을 살펴보세요.
- 운영 시간, 휴일 뿐만 아니라 시간표도 확인 가능해요.
- 방문 전엔 알기 어려운 가격정보도 바로 알 수 있어요.
- 다짐 회원들의 생생한 후기도 꼭 확인하세요!
3. 센터 바로 결제하기
- 다짐만의 특별 회원가로 바로 구매하세요.
- 매 달 새로운 무이자 할부 혜택이 기다리고 있어요.
- 알림을 꼭 켜고, 쿠폰 이벤트를 놓치지 마세요!
4. 여러 센터 함께 이용하기
- 최대 3개 운동시설을 동시에 등록할 수 있는 다짐만의 서비스에요.
- 다니고 싶은 운동시설을 카트에 담아 한꺼번에 결제하세요. (센터 정보에서 '다른 곳 같이다니기' 클릭!)
- 가격이 비싸냐구요? 절대요! 하나 가격과 비슷해요. (최대 80% 할인)
- 이제 가격 부담 없이 다양한 종목을 여러 지역에서 즐겨보세요.
5. 센터 출석 기록하기(여러 시설 이용 시)
- 여러 시설 이용 시 센터 입구 QR코드를 통해 출석 체크를 할 수 있어요.
- 내가 언제 어디 센터를 이용 했는 지 방문 기록을 확인할 수 있어요.
- 혹시 알아요? 높은 출석률을 기록하면 특별한 선물이 기다리고 있을지도?
[다짐 Q&A]
Q1. 이용할 수 있는 종목에는 어떤 것들이 있나요?
휘트니스, PT, 요가, 플라잉요가, 필라테스, 수영, 복싱, 크로스핏, 주짓수, MMA, 태권도, 골프, 탁구, 줌바, 스피닝 등 30가지 종목을 이용하실 수 있습니다.
Q2. 이용하고 싶은 센터가 다짐에 없으면 어떡하나요?
앱 내 [더보기] - [시설등록요청]을 통해 제휴를 요청 해주세요. 다짐이 직접 찾아가겠습니다.
Q3. 가격은 월 단위로 책정이 되는 건가요?
원래 운동 시설에서 이용하시던 1/3/6/12개월 회원권 구조로 판매를 하고 있어요. 여러 시설 이용시에는 선택하신 센터 가격에 따라 가격이 다르게 책정됩니다. 원하는 센터를 회원권 카트에 담아 확인해보세요! (센터 정보에서 ‘다른 곳 같이다니기 클릭)
[언론 보도]
이제 헬스장도 1+1, 운동시설 통합회원권 서비스 ‘다짐(多Gym)’ 정식 출시 - 파이낸셜 뉴스
헬스장 하나 가격에 세 개 운동시설 다닌다..앱 ‘다짐’ - 머니투데이
#아이폰 #운동일지 #어플 #헬스 #기록 #앱스토어 #추천
● 다짐(多Gym) (운동할 땐 다짐부터) 어플 베스트 리뷰
▶ 다짐 덕분에 선택장애 극복 -!
저같은 경우는 운동할때 따지는것도 많고 욕심도 많아서 여러가지를 배우고 싶어하는 사람중에 하난데요, 헬스장만 다니기에는 심심하니 아쉽고 크로스핏 매일가면 몸살날거같은 그런 애매한 상황을 적절히 조율할 수 있게 한번에 해결해주는게 다짐인 것 같아요! 동선에 따라 등록할수도 있고 또 한꺼번에 다닐때 최저가로 등록할 수 있는 것도 장점이구요ㅎㅎ 이번등록에는 필라테스를 같이 다녀볼까 생각중인데 학교다니면서 바쁘신 분들도 하나는 집가까이, 하나는 학교근처로 등록해서 실속있게 이용해보세요!
▶ 너무 만족스러운 앱이네요
리뷰 잘 안쓰는데 CS처리도 친절하게 해주시고 앱도 직관적이고 편리해요!!
▶ 한눈에보기 쉬운
어플이 한눈에 보기 쉽게 잘 정리되어 있어서 편한거같아요
▶ 짱이네요...
헬스장 상담 받는것부터 부담스러워서 맨날 포기했는데 이 어플로 잘 다니고 있슴요;; 가격도 두개하면 할인돼서 좋아요. 글고 헬스장 망할까봐 걱정 안해도됨
다짐(多Gym) (운동할 땐 다짐부터) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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3. 셀핏 (운동기록, 운동일지) 어플 소개
● 셀핏 (운동기록, 운동일지) 어플 소개
나만의 운동을 기록하고 관리해보세요.
셀핏은 여러분의 운동 관리가 쉽게 도와드려요.
# 운동 관리
자주하는 운동만 등록하여 관리할 수 있어요. 헬스, 요가, 필라테스, 크로스핏 어떤 운동이든 추가하세요!
# 측정 단위
운동 종목마다 측정하는 단위가 다른데요. 무게, 시간, 거리, 횟수를 종목에 맞게 설정하여 기록할 수 있어요!
# 세트 관리
세트마다 수행했는지 확인할 수 있어요. 운동 세트를 하나씩 완료하면 뿌듯하실거에요!
# 기록 관리
운동 부위, 종목마다 운동 횟수를 비교할 수 있어요. 나의 운동 패턴이 어디에 집중되고 있는지 확인하면서 운동하세요!
# 다크 모드
운동도 중요하지만 눈 건강도 중요해요! 다크 모드로 눈의 피로를 줄여보세요!
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● 셀핏 (운동기록, 운동일지) 어플 베스트 리뷰
▶ 딱 제가 찾던 앱이에요!!!
운동기록하는 어플만 오매불망 찾아 헤맸는데 딱 깔끔하게 부위별로 세트 입력할 필요 없이 기록할수 있어 너무 좋네요. 다만 몇가지 아쉬운 점은 순서 변경을 할수 있게 해주셨으면 합니다. 로그인해서 기록을 안전하게 보관할수 있는 기능도요! 두가지가 보완된다면 어플 평생 정착할수 있을것같습니다. 부탁드려요!
▶ 잘 사용하고 있습니다
잘 사용하고 있습니다 감사합니다! 하나 건의사항이 있는데 가끔 당일 운동일정을 다 짜놓고 못가는 경우가 있는데 그럴때 다시 삭제하고 다음날 같은걸 반복해서 등록해야햐는 번거로움이 있어요 운동종목,키로수,횟수를 각각 다시....그래서 '하루 운동 일정을 다음날 그대로 옮겨갈 수 있는 시스템'이 생기면 더 편리하게 이용할 수 있을거같아요 감사합니다!
▶ 좋은 운동 캘린더 같아요!!
한가지 추가 했으면 하는 점이 있어 리뷰남겨요~
▶ 기록작성용
앱이 가볍고 원하는 운동을 자유롭게 작성할 수 있어서 좋습니다. 전문적인 분석보다는 제가 얼마나 운동을 자주하고있는지 어떤부위에 치우쳐 있는지 알 수 있어 좋습니다. 앱 실행 간 오류도 없구요, 잘 사용하고 있습니다 ^^
셀핏 (운동기록, 운동일지) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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4. 번핏 (운동 일지 끝판왕) 어플 소개
● 번핏 (운동 일지 끝판왕) 어플 소개
어제보다 성장하고 싶으신가요?
왜 더 빠르게 운동 능력이 성장하지 못하는지 궁금한가요?
근력운동의 기본은 점진적 과부하!
점진적 과부하에는 운동 일지가 필수입니다.
운동일지, 운동기록, 운동리뷰 그리고 운동 영상까지!
모든 운동 기록은 번핏과 함께하세요!
번핏은 근력 운동에서부터 홈트레이닝까지 운동을 좋아하고 더 성장하고 싶은 분들을 위한 서비스 입니다.
번핏을 통해 간편하게 운동을 계획하고 직관적으로 운동을 기록해서 향상된 결과를 확인해 보세요! 근력 강화, 건강 유지, 다이어트 등 본인의 목표에 따라 번핏과 함께 성장을 기록하세요!
나만의 운동
- 매주 목표를 세우고 목표에 맞게 본인만의 운동 계획하기!
- 인터벌/휴식 타이머를 사용하여 운동 수행하기!
- 캘린더에 기록된 운동, 그래프로 한눈에 PR 확인하기!
집에서도 할 수 있는 홈트레이닝
- 홈트 영상을 번핏 앱에서 보면서 따라하기!
- 홈트 영상 따라하고 기록까지 캘린더로 자동 저장하기!
- 자주보는 홈트 영상은 나만의 보관함에 넣어두기!
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[주요 기능]
- 일별/주별/월별 운동 관리
- 나에게 맞는 목표 설정 및 운동 계획
- 그래프로 한눈에 알아보는 1RM
- 앱내 홈트레이닝 영상
- 자주보는 홈트레이닝 영상 보관함 저장
- 홈트레이닝 영상 시청 후 캘린더 자동 기록
- 나만의 운동 루틴 복사/붙여넣기
- 앱내 인터벌/휴식 타이머
- 운동 후 감정 기록 및 메모
- 운동 기록 이미지 저장 및 공유
- 모든 데이터 백업
- 광고 없음
[Pro 기능]
- 운동 프로그램
- 성장 그래프
- 나의 운동 현황 확인
- 광고 제거
- 추가로 계속 업데이트 되는 내용
- 구입 확정 시 또는 무료 기간 사용 종료 시 사용하는 iTunes Apple 계정으로 요금이 청구됩니다
- 구독 기간 종료 24시간 전에 자동 갱신을 해지하지 않으면 구독은 자동 갱신되며 요금이 청구됩니다
- '설정 > App Store > Apple ID 선택 > Apple ID 보기 > 구독'에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 해지할 수 있습니다.
#아이폰 #운동일지 #어플 #헬스 #기록 #앱스토어 #추천
번핏 (운동 일지 끝판왕) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
이렇게 해서 위젯 앱에 대해 자세히 알아보았습니다. 위젯 앱에 대해 궁금하셨던분들에게는 유용한 정보가 되었을듯합니다. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요~ ^^
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♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^
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