이번에는 프로폴리스 효능과 부작용 그리고 프로폴리스의 복용법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 벌집을 프로폴리스라고 하죠~ 벌집을 먹으면 몸에 좋다고는 들었는데 구체적으로 어떻게 좋은지는 잘 모르실겁니다. 프로폴리스 효능과 부작용 그리고 프로폴리스의 복용법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 프로폴리스란? #프로폴리스 #효능 #벌집 #복용법 #부작용 ● 프로폴리스란? 프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해서 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진 천연 항생 물질이면서 나무진으로 만들어진 벌집입니다. 맛은 단맛과 쓴맛이 동시에 존재해 얼얼한 자극이 느껴지기 때문에 강한 맛과 냄새라 생각될 수 있습니다. 벌집의 무균상태를 유지하는 데 꼭 필요한 물질로 성분으로..<

이번에는 새싹보리란 무엇인지 그리고 새싹보리의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 새싹보리에 대해 궁금하셨던 분들에게는 좋은 포스팅이 될 것 같근요~ 새싹보리란 무엇인지 그리고 새싹보리의 효능과 부작용에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 씨앗에서 싹이 10cm~20cm 자란 어린 보리의 싹을 의미하며 보리순, 보리새싹이라고도 불립니다. 새싹보리는 다 자란 보리보다 영양성분이 무려 100배가 많다고 합니다. 뿐만 아니라 철분은 시금치의 24배, 칼슘은 우유의 4.5배, 칼륨은 사과의 20배, 필수 아미노산은 밀싹의 2.2배이고 또한 폴리코사놀, 폴리페놀, 사포나린, 식이섬유, 베타 글루칸, 가바, 클로로필 등의 영양소가 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 ..<